Pizza de dieta. Pizza dieta Dukan

Pizza de dieta. Pizza con base de tofu. Pizza dieta Dukan

Cooking light pizza

¿Alguna vez habéis estado a dieta y habéis echado de menos la pizza? Pues eso se acabó, porque os traigo una pizza de dieta Dukan que sirve para cualquier dieta. Es una pizza sin hidratos de carbono que alguien inventó cuando se puso de moda la dieta Dukan y creo que es uno de las mejores recetas que he probado en la vida, yo la cogí del blog de recetasdukanmariamartinez.com. Si queréis encontrar alguna receta de la dieta Dukan en concreto la podéis buscar ahí y si no la encontráis es que simplemente no existe ;-). Si echáis de menos la comida rápida durante la dieta, siempre podéis recurrir a recetas como esta, o la de Nuggets de pollo Dukan que te ofrezco en este blog

Ingredientes:
-125 gramos de tofu duro,
-dos claras de huevo,
-una cucharadita de levadura
-un poco de orégano.
Se mezclan todos los ingredientes de la base de la pizza con la batidora y se extiende en un molde de silicona al que previamente le hemos untado una gota de aceite de oliva con una servilleta. Ayudaros con una espátula de silicona o con una cuchara. Meted la base de pizza al horno unos 15 minutos. Cuando esté, ya podéis sacarla del molde, dejarla sobre la rejilla para el horno y ponerle los ingredientes que os gusten y de nuevo al horno un ratito.
El tomate no es frito, sino natural. Lo pongo en un bol con un poco de orégano y lo meto un minuto al microondas, después le echo una gotita de edulcorante líquido

También tenéis el vídeo de la receta de la pizza sin hidratos con base de tofu en mi canal de youtube